Как правильно настроиться на учёбу, если у тебя есть склонность к прокрастинации (откладыванию учёбы на потом).

1. Найди уютное место для занятий. В библиотеке или дома, в кафе или в парке? Подойдет любое место, в котором тебе комфортно заниматься. Удостоверься, что место удобное (для учебы, не для сна!), хорошо освещено и достаточно просторно.

2. Если ты планируешь заниматься дома, придется позаботиться о том, чтобы там было чисто. Убранное и свежее помещение — идеальное место для учёбы.
3. Рабочий стол должен быть незахламленным и хорошо организованным. Освободи его от всех ненужных вещей. Положи все вещи для учёбы на стол, чтобы не возникло необходимости вставать каждый раз, чтобы взять их. Подставка для ручек, текстовый маркер, карандаш, ластик, линейка, ножницы и так далее, должны всегда быть рядом.

4. Убедись, что у тебя есть достаточно времени для учёбы. Понадобится как минимум 30 минут на один предмет. Если времени на учебу не хватает, подсознание будет тебе напоминать, что ничего выучить за 10 или 20 минут не получится.

5. Соревнуйся с другими! Сравни свои оценки с отличниками из класса. Если твои оценки ниже, поработай над этим. Воспринимай их как участников состязания, а не как конкурентов или врагов. Расспроси их, когда и как много времени они уделяют учёбе. Наверняка ты сможешь почерпнуть у них что‑то полезное.

6. Открой параграф, который нужно выучить, и начни читать вступление к нему. Сделай это, даже если ты морально еще не готов учиться. Вступление — это краткое описание параграфа, которое поможет понять его главную мысль и покажет, насколько интересным он будет .

7. Не воспринимай предмет как что‑то, что ты обязан выучить только ради контрольной. Лучше попытайся сделать изучение предмета занимательным, размышляя над тем, как ты можешь обернуть теорию в практику.

8. Найди себе партнера по занятиям. Здорово, когда у тебя есть кто‑то, с кем можно поучиться! Но лучше удостовериться, что это не окажется больше развлечением чем учебой :)